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ジェシカ・アルバの“産後の華麗なるボディメイク術”

ジェシカ・アルバ「産後の華麗なるボディメイク術」/(BI-JIN:セレブ、モデル、アーティスト――美を司るキレイのミューズたちに学ぶ)

2008年に女の子を出産した、ハリウッドが誇る美人女優ジェシカ・アルバ。産後すぐにスリムな体型に変身し、今も抜群のスタイルをキープし続ける彼女の、華麗なるボディメイク術に美神【BI-JIN】が迫りました。
男性も女性も憧れる魅惑ボディはママになっても健在
出産前のジェシカ・アルバ/(BI-JIN:セレブ、モデル、アーティスト――美を司るキレイのミューズたちに学ぶ)出産後のジェシカ・アルバ/(BI-JIN:セレブ、モデル、アーティスト――美を司るキレイのミューズたちに学ぶ)

妊娠前。ロンドンでの「ファンタスティック・フォー」プレミアに登場(2007年6月12日)

出産約2ヶ月後。ロスでの「アメリカンラテンメディアアワード」に出席(2008年8月17日)

幼い頃から女優を夢見てきたジェシカ・アルバは、2000年に放送開始されたアメリカのテレビドラマ「ダークエンジェル」で主役に抜擢され一躍スターダムに。可愛いらしい顔立ちと抜群スタイル、そして何よりもセクシーなオーラで世の男性たちの心をわしづかみ。FHMやPLAY BOYなど多くの男性誌では「最もセクシーな女性」としてクローズアップされ、「セックス・シンボル」と称されることも。その一方で、普段のファッションや立ち振る舞いは、さわやかで清潔なイメージが強く、女性からも熱い支持を集めています。

そんなジェシカ・アルバを射止めたのが、俳優マイケル・ウォーレンの息子で、映画プロデューサーのキャッシュ・ウォーレン。映画「ファンタスティック・フォー」の撮影現場で知り合い交際に発展。2007年にジェシカ・アルバが妊娠して婚約、翌08年5月に結婚しました。その年の6月7日にロサンゼルスで長女オナー・マリーちゃんを出産。27歳でママになったジェシカ・アルバは、その約2ヶ月後にはバストとヒップがちょっぴりサイズアップした、より魅惑的なスリム体型を披露しました。

ボディメイク履歴

かなり難易度が高いといわれる産後のダイエットを見事成功させたジェシカ・アルバのボディメイタの軌跡をたどります。

履歴その1 妊婦時代特別なワークアウトを実践

ハル・ベリーの産後ダイエットを2ヶ月で成功させたトレーナー、ラモーナ・ブラガンザによる特別メニューに、妊娠6ヶ月まで毎日、その後出産までは週に3日トライしたというジェシカ・アルバ。その日の体調に合わせて1日5〜25分、ストレッチ、スクワット、エアロバイクなどで主に脚を鍛えていたとか。そのせいか買い物や外食の合間に、ミネラルウォーターなどのボトルを手にする姿が頻繁にパパラッチされています。

ジェシカ・アルバのボディメイク履歴/(BI-JIN:セレブ、モデル、アーティスト――美を司るキレイのミューズたちに学ぶ)
履歴その2 妊婦時代-出産直後食事をちょっびりガマン...
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妊婦になると食の好みが変わる女性が少なくありません。ジェシカ・アルバも大好きなトリュフやステーキを一切受け付けなくなり、レモネードとオレンジが手放せない“柑橘系中毒”に陥ったとか。出産前後は、セレブの間で流行した食欲を抑えるという丸くてカラフルなダイエット飴「パワーポップ」をクチにする姿がたびたびキャッチされていました。出産してからは、小麦粉や砂糖、白米、白パンを控え、野菜、果物、魚を中心に食べていたとか。

ジェシカ・アルバのボディメイク履歴/(BI-JIN:セレブ、モデル、アーティスト――美を司るキレイのミューズたちに学ぶ)

カフェ帰りのジェシカ・アルバ一家(2009年10月10日)

履歴その3 産後あっちゃアクティブに行動

ジェシカ・アルバは、出産直後のダイエットが泣くほど辛かったことを明かしています。ただ、2ヶ月ほどでしっかり絞り、その後は特に厳しい食事制限、ワークアウトもしていないとのこと。でも、忙しい仕事の合間に、家族でバカンスやハロウィンを楽しんだり、買い物や娘と公園で遊ぶなど、パパラッチされる回数が膨大なのもジェシカ・アルバの特徴です。きっと、そんなアクティブな行動もボディメイクに繋がっているのでしょう。

ジェシカ・アルバのボディメイク履歴/(BI-JIN:セレブ、モデル、アーティスト――美を司るキレイのミューズたちに学ぶ)

食欲を抑える飴「パワーポップ」を舐めながら買い物するジェシカ・アルバ(2008年4月14日)

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ジェシカ・アルバーと夫のキャッシュ・ウォーレン/(BI-JIN:セレブ、モデル、アーティスト――美を司るキレイのミューズたちに学ぶ)

サンタモニカでの新作「バレンタインデー」プレミアに夫婦で登場(2010年2月8日)

年齢を重ねるたび美しくなる

産後間もなく、「カンパリ リキュール」のカレンダーガールとして撮影に臨むなど、仕事にも真面目に取り組むジェシカ・アルバは、オナー・マリーちゃんにとびきりお洒落なファッションをコーディネートしたり、公園のブランコや滑り台で遊ばせるなど、ママとしても大活躍!

夫キャッシュ・ウォーレンとのキスをパパラッチされたり、映画関係のイベントに夫婦で出席するなど、1人の女性としても幸せいっぱいの様子。ボランティアやエコ活動にも積極的で、いまできることを精一杯頑張る努力家のジェシカ・アルバ。年齢を重ねるたび美しくなる彼女に、今後も注目が集まりそうです。

Lessica AlbaProfile

1981年アメリカ生まれ。メキシコ系アメリカ人の父と、フランス系カナダ人の母を持ち、品あるセクシーさで人々を魅了する。1994年に映画「僕たちのサマーキャンプ/親の居ぬ間に…」で女優デビュー。2000年にテレビドラマ「ダークエンジェル」の主役で大ブレークした。以来、数々の作品に出演し、最近では「バレンタインデー」が2月13日に日本で公開された。

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